Selon l'enseignement du Bouddhisme Bön donné par Tenzin Wangyal Rimpoché

"La méditation est une méthode pour prendre conscience de la   perfection intrinsèque de chaque moment, pour la reconnaître. Il ne s'agit pas de découvrir ou de cultiver quelque chose que nous n'avons pas, mais d'être conscient de ce que nous avons déjà. Les méthodes n'impliquent pas d'apprendre des rituels ni de suivre des philosophies compliquées. Il s'agit plutôt de faire l'expérience directe de la vie, sans aucune doctrine, ni forme, ni rivalité religieuse ou philosophique.

Notre Nature est parfaitement pure et complète, et cette pureté, quand elle ne rencontre pas d'obstacle, peut s'exprimer sans effort, d'une façon bénéfique pour tous."

Tenzin Wangyal Rinpoché

Les enseignements de Tenzin Wangyal Rimpoché sont disponibles aux éditions Claire Lumière.

Toutes les semaines, un enseignement gratuit est donné sur le compte Facebook du Rinpoché.

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Il y a bien sur les web-Cast régulières de Rinpoché. Il arrive souvent qu’à un moment des séances de méditation nous en écoutions une.

Il y aura aussi les retraites lors des venues de Rinpoché en France. Nous nous y rendons chaque fois.